Duomenys kaupiami ir
saugomi Juridinių asmenų
registre, kodas 190984913.
Ši žiema dėkinga žiemos sporto mylėtojams. Mūsų mokyklos du slidininkai : Kamilė Kiverytė ir Orestas Chramelia dalyvauja LSOK slidinėjimo rinktinės stovykloje Ignalinoje ir su kitais slidininkais iš Utenos ir Pabradės ruošiasi Eoropos specialiosios olimpiados lygumų slidinėjimo varžyboms Estijoje, Otepės mieste 2026 vasario 17-20 dienomis.
Mokomoji treniruočių stovykla slidinėjimo rinktinės nariams
2026 m. vasario 9–13 dienomis Lietuvos specialiosios olimpiados komitetas (LSOK) surengė mokomąją treniruočių stovyklą slidinėjimo rinktinės nariams. Stovykla vyksta Lietuvos žiemos sporto centras bazėje Ignalinoje – vienoje geriausių vietų Lietuvoje žiemos sporto pasirengimui.
Šios stovyklos tikslas – kryptingai pasirengti artėjančioms Specialiosios olimpiados Europos slidinėjimo varžyboms. Penkias dienas sportininkai intensyviai tobulina tiek techninius, tiek fizinio pasirengimo įgūdžius: lavina ištvermę, slidinėjimo techniką, starto bei finišo taktiką, mokosi geriau paskirstyti jėgas trasoje. Sportininkus treniruoja Zenonas Misiūnas, Vita Gudynienė ir Česlavas Šerėjus, rinktinės treneriai, daug dėmesio skyria individualiems kiekvieno sportininko gebėjimams ir pažangai.
LSOK slidinėjimo rinktinę atstovaus sportininkai iš Kazlų Rūdos, Utenos ir Pabradės. Tai motyvuoti, didelę patirtį sukaupę atletai, kurie jau ne kartą dalyvavo nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose. Stovyklos metu jie ne tik stiprino fizinę formą, bet ir mokėsi susitelkimo, savikontrolės bei tarpusavio palaikymo – savybių, kurios ypač svarbios startuojant tarptautinėje arenoje.
Stovykla Ignalinoje yra ne tik svarbus žingsnis sportinio pasirengimo kelyje, bet ir puiki galimybė rinktinės nariams sustiprinti komandinę dvasią. Bendras gyvenimas, treniruotės ir laisvalaikis padėda dar labiau susiburti, išmokti palaikyti vieniems kitus ir kartu siekti bendro tikslo – garbingai atstovauti Lietuvai Specialiosios olimpiados komitetą Europos žiemos sporto varžybose Otepėje, Estija.
Šiandien mūsų mokiniai dalyvavo smagioje atpalaiduojančioje piešimo terapijoje Kazlų Rūdos Jurgio Dovydaičio viešojoje bibliotekoje, kuri yra viena iš daugelio projekto ,,Kartu galime daugiau" (Nr.11-145-K-0003) veiklų. Mokinukai buvo supažindinti su Fraktalinių piešinių knyga ir patys išbandė fraktalų piešimo terapija, padedančia nusiraminti, pasinerti į savo vidinį pasaulį, pažinti emocijas. Įdomu tai, kad fraktalų mene svarbus yra pats procesas, o ne rezultatas. Norite išmokti ir Jūs šio meno? - tai labai paprasta: užsimerkite ir pieškite vientisą vingiuotą liniją apie 5 min laisvai judindami ranką 
Atsimerkite- graži raizgalynė, tiesa? O dabar gautus laukelius nuspalvinkite pasirinktomis spalvomis. Kviečiame būtinai išbandyti šį meną, jei jaučiate stresą, įtampą. Fraktalu terapija padeda išreikšti emocijas be žodžių, ramina, gerina dėmesio sutelkimą. Mokiniai grįžo į mokyklą po šio užsiemimo žymiai emociškai ramesni. Projektas yra finansuojamas Europos Sąjungos ir Kazlų Rūdos savivaldybės.
Atsimerkite- graži raizgalynė, tiesa? O dabar gautus laukelius nuspalvinkite pasirinktomis spalvomis. Kviečiame būtinai išbandyti šį meną, jei jaučiate stresą, įtampą. Fraktalu terapija padeda išreikšti emocijas be žodžių, ramina, gerina dėmesio sutelkimą. Mokiniai grįžo į mokyklą po šio užsiemimo žymiai emociškai ramesni. Projektas yra finansuojamas Europos Sąjungos ir Kazlų Rūdos savivaldybės.
Kai suspaudžia žvarbus šaltukas, būtina pasirūpinti žvėreliais ir paukšteliais. Mes nusprendėme pasirūpinti mūsų mokyklos kieme apsilankančiais paukšteliais - pagaminome jiems savo rankomis lesyklėles bei skanėstus iš saulėgrąžų bei kruopų mišinio. Džiaugiamės galėdami apsaugoti paukštelius nuo baltojo bado. Kai tik po stingdančio šalčio sugrįšime į mokyklą, nepamiršime vėl palesinti paukšteliu ir susipažinsime integruotoje specialiųjų pratybų pamokoje su mūsų lesyklėles aplankančiais paukščiais.
Šiandien vyko sausio mėnesio gimtuvininkų simbolinis pasveikinimas 
Buvo paminėtos svarbiausios sausio mėnesio minėtinos dienos ir vardadieniai, o jaukią nuotaiką kūrė mokinių muzikinis pasirodymas 
Mažos akimirkos kuria ir stiprina bendrystę bei pripildo dieną šilumos 
|
|
Kai visi socialiniai tinklai lūžta nuo ledų ant sniego gaminimo vaizdo įrašų, neatsispyrėme ir mes išbandyti šį viliojantį ledų receptą. Turime pasakyti, kad gavosi visai skaniai, o dar su garuojančia kakava ir pabarstukais – tikras skanumėlis. Tik patarimas tiems, kas dar ketinate išbandyti šį ledų receptą: pilkite tik šlakelį pieno ir plakant sukiokite metalinį indą su ledais sniege. 
Skanaus!
P. S. Labai svarbus momentas – gausiai pabarstyti sniegą, ant kurio statysite dubenį su gaminamais ledais, smulkia druska. O tai jau fizikos mokslas – druska dar labiau atšaldo sniegą. Indas, kuriame gaminsite ledus, turi būti būtinai metalinis.
Praėjusį penktadienį vyko pamoka „Užkrečiamos ligos – kokios jos ir kaip nuo jų saugotis?“, kurios metu mokiniai su visuomenės sveikatos specialiste diskutavo kas yra užkrečiamos ligos, kokiais būdais jos plinta ir kaip galima sumažinti užsikrėtimo riziką. 
Didelį dėmesį skyrėme rankų higienai – mokiniai praktiškai mokėsi taisyklingo rankų plovimo ir suprato jo svarbą kasdienėje veikloje. Pamoka skatino mokinius rūpintis savo ir kitų sveikata. 
Didelį dėmesį skyrėme rankų higienai – mokiniai praktiškai mokėsi taisyklingo rankų plovimo ir suprato jo svarbą kasdienėje veikloje. Pamoka skatino mokinius rūpintis savo ir kitų sveikata.