Kazlų Rūdos „Saulės“
mokykla-daugiafunkcis centras

Biudžetinė įstaiga,
Atgimimo g. 8A, LT-69443 Kazlų Rūda, Kazlų Rūdos sav. Tel./faks. (0 343) 95181, el. p. Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre, kodas 190984913.




Nuotrauka

Tarptautinis projektas „Moving Without Barriers“ (liet. „Judėjimas be barjerų“) – tai ne tik oficialūs susitikimai, bet ir aktyvus, draugiškas bei judrus bendras gyvenimas! Projekto koordinatoriai pasirūpino, kad judėjimas taptų tikru kasdieniu įpročiu.

Ar žinojote, kaip prasideda kiekviena mūsų projekto diena? Ogi su geros nuotaikos ir energijos užtaisu – ryto mankšta!

Siekiant stiprinti bendrystę ir geriau pažinti vieni kitus, buvo įvesta puiki tradicija – kiekvieną rytą mankštą veda vis kita šalis partnerė:

• Lietuvos komanda užkrėtė visus lietuvišku svetingumu ir dinamiškais pratimais bei maudynėmis.

• Vokietijos atstovai paruošė precizišką ir puikiai subalansuotą judesio programą.

• Lenkijos komandos mankšta suteikė visiems daug emocijų, šypsenų ir smagaus ritmo.

Šios neformalios veiklos griauna visus kalbinius ar kultūrinius barjerus dar neprasidėjus pagrindinėms dienos užduotims. Juokas, bendras ritmas ir komandinis palaikymas rytais padeda moksleiviams atsipalaiduoti, susidraugauti ir pasiruošti tolimesniems dienos iššūkiams.

Mankšta po mankštos, žingsnis po žingsnio – ir mes įrodome, kad judėti kartu yra gera, sveika ir be galo smagu!

Žvilgtelkite į nuotraukų galeriją ir pajuskite mūsų rytinę energiją! Kuri mankšta jums atrodo pati energingiausia?




Nuotrauka
Ši žiema dėkinga žiemos sporto mylėtojams. Mūsų mokyklos du slidininkai : Kamilė Kiverytė ir Orestas Chramelia dalyvauja LSOK slidinėjimo rinktinės stovykloje Ignalinoje ir su kitais slidininkais iš Utenos ir Pabradės ruošiasi Eoropos specialiosios olimpiados lygumų slidinėjimo varžyboms Estijoje, Otepės mieste 2026 vasario 17-20 dienomis.

Mokomoji treniruočių stovykla slidinėjimo rinktinės nariams

Nuotrauka
2026 m. vasario 9–13 dienomis Lietuvos specialiosios olimpiados komitetas (LSOK) surengė mokomąją treniruočių stovyklą slidinėjimo rinktinės nariams. Stovykla vyksta Lietuvos žiemos sporto centras bazėje Ignalinoje – vienoje geriausių vietų Lietuvoje žiemos sporto pasirengimui.
Šios stovyklos tikslas – kryptingai pasirengti artėjančioms Specialiosios olimpiados Europos slidinėjimo varžyboms. Penkias dienas sportininkai intensyviai tobulina tiek techninius, tiek fizinio pasirengimo įgūdžius: lavina ištvermę, slidinėjimo techniką, starto bei finišo taktiką, mokosi geriau paskirstyti jėgas trasoje. Sportininkus treniruoja Zenonas Misiūnas, Vita Gudynienė ir Česlavas Šerėjus, rinktinės treneriai, daug dėmesio skyria individualiems kiekvieno sportininko gebėjimams ir pažangai.
LSOK slidinėjimo rinktinę atstovaus sportininkai iš Kazlų Rūdos, Utenos ir Pabradės. Tai motyvuoti, didelę patirtį sukaupę atletai, kurie jau ne kartą dalyvavo nacionalinėse ir tarptautinėse varžybose. Stovyklos metu jie ne tik stiprino fizinę formą, bet ir mokėsi susitelkimo, savikontrolės bei tarpusavio palaikymo – savybių, kurios ypač svarbios startuojant tarptautinėje arenoje.
Stovykla Ignalinoje yra ne tik svarbus žingsnis sportinio pasirengimo kelyje, bet ir puiki galimybė rinktinės nariams sustiprinti komandinę dvasią. Bendras gyvenimas, treniruotės ir laisvalaikis padėda dar labiau susiburti, išmokti palaikyti vieniems kitus ir kartu siekti bendro tikslo – garbingai atstovauti Lietuvai Specialiosios olimpiados komitetą Europos žiemos sporto varžybose Otepėje, Estija.

https://www.facebook.com/SpecialOlympicsLithuania/posts/pfbid04JPwjuNTRfWUY4hCGNu48hfewXSyS2BJ3Kk73vs2Mnx3HznJti7tynewkLiR7ZZUl


Nuotrauka
Gruodžio 17 d. Kėdainių arenoje vyko įtraukiojo krepšinio šventė, kurioje dalyvavo ir mūsų mokyklos komanda 🏀
Šventės metu vyko sportinės stotelės, kurias vedė skirtingi krepšininkai – jos leido ne tik aktyviai dalyvauti, bet ir pajusti ypatingą ryšį, patirti nuostabias emocijas, padrąsinimą ir tikrą bendrystę.
Šventę dar labiau praskaidrino Kalėdų Senelis, kuris suorganizavo linksmą rungtį krepšininkams, o visiems dalyviams įteikė dovanėles, sukeldamas daug šypsenų ir džiaugsmo 🎁
Nuoširdus AČIŪ šventės organizatoriams – LSOK ir Kėdainių „Nevėžio“ krepšininkams – už šilumą, įkvėpimą ir nepamirštamą sporto šventę 💛

Nuotrauka
Pasidžiaukime 🙂 Kazlų Rūdos savivaldybės Socialinės paramos plėtojimo ir visuomenės sveikatinimo rėmimo programos lėšomis, mūsų mokykla turėjo galimybę įsigyti paspirtukus! Tai ne tik smagi transporto priemonė, bet ir puikus būdas, skatinti vaikus daugiau judėti, būti gryname ore ir ugdyti saugius, atsakingus eismo įgūdžius. Paspirtukai tvirti patogūs ir pritaikyti kasdieniam naudojimui.
Tegul kiekviena kelionė būna saugi, kupina gerų emocijų 🎉🙂